杨淑妃传授的陈氏太极拳秘笈解锁内外强身之道
陈氏太极拳：杨淑妃传承的内外强身之道
陈和玉，男、汉族，1951年2月2日生于安徽省淮南市，是河南省温县陈家沟村东街、陈氏十八世、陈氏太极拳陈长虹第十代传人。根据传承谱系，为陈式太极拳第十一代传承人。现任安徽省淮南市武术协会办公室主任，八级拳协会副会长、中国武术六段、国家一级社会体育指导员、国家二级裁判等多项职称。
在多年的练习中，主练国家竞赛套路和传统陳式太極拳。曾参加国内外多次比赛，其中包括“回归杯”香港国际武术节、“龙兴杯”首届国际传统武术节、“浙江国际传统武术比赛”等，并获得一系列奖项，如杨式太極劍男子組第六名、一等獎、二等獎、三等獎及优秀教練員及裁判員稱號。
弘扬中华武術貴在堅持傳習帶，他致力於免費教學五十餘載，並通過電視台與報社的採訪獲得了廣泛的關注。他們口號是「健康快樂平安」，收有十三位徒弟，並教導上千名學員，不分年齡。在教學過程中，他面對許多挑戰，但始終堅持不懈，以鼓勵和耐心為學生解答問題。他在體育館早晨六點至九點，以及下午三點至五點在市公園開設兩個教学点，每次都有大量熱情練習者參加。
隨著時間的推移，喜愛武術的人數持續增加，其热情高涨，每次大型表演都能見到他們踴躍參與，他們為弘揚武術增強人民體質，也為中华民族做出了巨大的貢獻。
