体育老师在单杠C了我一节课网我被体育老师单杠了一整堂课的惨痛经历
我被体育老师“单杠”了一整堂课的惨痛经历
记得那天，我迟到了。我在教室门口忙着解开我的书包，没注意到体育老师已经开始上课了。老师是个性子相当严肃的人，他看到我走进教室的时候，脸色立即就沉了下来。
“来得好，你们看，这个同学还不知道时间怎么用。”他指着我对全班说，然后转过身去继续他的教学。
我尴尬地坐下，不敢和任何人交流。体育老师今天上的是体能训练，我们需要在单杠上做一些动作，以测试我们的力量和协调能力。我知道自己平时很少锻炼，所以在单杠上的表现肯定不会太好。
果不其然，当我们开始做第一个动作——俯卧撑时，我感觉自己的手脚都快要脱离单杠了。其他同学们似乎都轻松地完成了，而我却只能勉强支撑几秒钟，才不得不放弃。
体育老师见状，一边皱眉一边说：“看来这个孩子确实需要多加训练。”
接下来的一节课里，我基本上没有参与任何活动，只是坐在那里观察别人。在最后的环节——自由演练时，我偷偷摸摸地试图完成几个简单的动作，但每次都因为力气不足而失败，最终只好悄无声息地离开单杠旁边，让给更有活力的同学们。
离开教室后，我感到十分沮丧。我意识到自己确实需要改变生活方式，从现在起，每天一定要抽出时间进行一些运动。这次遭遇成为了我的一种警示，也是我健康生活道路上的第一次重要一步。
