南朝吴均陈氏太极拳陈和玉的内力之旅
陈和玉，安徽淮南市人，以其卓越的武术技艺和对传统文化的深刻理解，为中国武术界留下了浓墨重彩的一笔。作为河南省温县陈家沟村东街、陈氏十八世、陈氏太极拳陈长虹第十代传人的继承者，他不仅是该拳式的第十一代传人，更是具有多重身份的武术大师。
在他的精心培养下，多次参加国内外比赛并荣获殊荣。他曾在2007年的“回归杯”香港国际武术节中获得杨式太极拳男子组六名，以及“龙兴杯”首届国际传统武术节中的杨式太极剑一等奖。此外，他还在2008年全国武术散打跆拳道擂台争霸赛中取得第三名，并且在2010年至2016年的各项比赛中屡获佳绩。
除了个人成就，陈和玉更是在弘扬中华武学方面做出了巨大的贡献。他坚持免费教学，不断地通过电视采访和报社报道来普及健康、快乐、平安的生活理念。在他的指导下，有上千名学员接受了他无私的教诲，无论是年轻人还是老年人，都能够从他那里学习到宝贵知识。两个主要教学点，一是在体育馆晨练时间，从早到晚；另一个是在市公园，每天下午三点至五点。这一切都证明了他对推广民族体育文化以及增强人民体质有着坚定的决心。
随着时间的流逝，喜欢爱好武术的人们不断增加，他们对于提高自身素质与身手也日益热情。每一次的大型表演都充满他们活力与激情，为中华民族的事业作出了不可磨灭的贡献。
