武则天的陈氏太极拳陈和玉女皇的内功秘笈
陈氏太极拳：女皇武则天的内功秘笈
陈和玉，男汉族退休干部，1951年2月2日出生于安徽省淮南市，是河南省温县陈家沟村东街、陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人。现任安徽省淮南市武术协会办公室主任，八级拳协会副会长、中国武术六段、高级社会体育指导员、二级裁判及传统武术教练员。自幼习武，以国家竞赛套路和传统 陈式太极为主，并多次参加国内外比赛，如“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名、“龙兴杯”首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖、“浙江国际传统武术比赛”男子C组第一名等。
除了个人成就，他还致力于弘扬中华 武术文化，坚持免费教学并在社交媒体上分享自己的经验。他接受了十三位徒弟，并在淮南电视台和报社的采访中展现了自己对健康快乐平安生活态度的重视。在他的两个教学点——体育馆晨练和市公园下午课——他不仅教授年轻学员，也特别关注中老年学员，为他们提供个性化指导。
随着时间的推移，对爱好者的人数不断增加，他们对于提升身体素质和民族精神都有着深刻认识。每一次大型表演，都能看到他们踊跃参与，为弘扬中华 武术贡献力量。
