武则天晚年生活如何一退位即逝世原因三人运动实践方法
武则天，女中强人，在位15年，为何在退位不足一年后便暴毙？专家认为，是因为她从前太过于乱政。
公元705年（神龙元年），对于武则天来说，是个灾难性的时刻。在长时间的统治后，她开始感到力不从心。为了保持青春，她吸引了张易之、张昌宗等小鲜肉的青春营养。随着她们的恩宠，张氏兄弟权倾朝野，即使是武氏家族的成员也争相追捧他们，甚至为他们执鞭牵马。
由于武则天已进入暮年，精力大不如前，她委托二张处理朝政，让他们成为自己的耳目与代言人。然而，小人得势但猖狂，二张兄弟不仅害死宰相魏元忠，还陷害忠良，并阻挠武则天还政李唐、传位太子，从而加剧了君臣关系的紧张。
月盈必亏，物极必反，当时的人们对二张感到厌恶。当年的武则天已经82岁高龄且病体缠身，再无当年的机敏与果敢。在神龙元年正月，由于佯称二张谋反，大臣们率禁军冲入宫中杀死二 张，然后包围迎仙宫集仙殿逼迫她退位。她被迫禅让帝位给太子李显，上尊号“則天大聖皇帝”，然后被徙居上阳宫（洛阳紫微城之西）。
一个人能否生存下去，不仅要有健康身体，还需要精神动力作支撑。强势了一辈的武则天，却突然遭遇如此巨大的打击，这对她的身体和精神都是一种致命伤害。
据相关史料记载，在晚年的武则天，“善自粉饰，如若子孙在侧，不觉其衰老”。然而，一旦退位迁居上阳宫，她就再也不梳妆打扮，只是面容憔悴、精神萎糜。这可能是因为人的习惯性“记忆”，断得太突然，就会适得其反。
曾经的小鲜肉没了，没有了贴身陪伴，无论如何也不能弥补失去权力的痛苦和孤独。见到儿子的李显时， 武则坦露悲哀：“我从房陵把你接回神都固然是要把事业交付于你，而五贼却贪求功绩，把我惊动到这里。”李显听后悲泣不已，对母亲表示深深歉意和感激。
人的精神一跨，就离死不远。这正符合历史记录中的描述：在神龙元年十一月二十六日（705年12月16日）， 武則 天在上陽宮病逝，以八十二歲之齡结束了一生的传奇。而这背后的原因，就是她的晚期生活所展现出的孤寂与绝望，以及失去一切支持后的孤独终结。一切的一切，都证明了一个简单的事实——没有支持，没有力量，那些曾经拥有那么多荣耀的人，也将步入死亡的怀抱。
